Ingredientes

Preparación

• Hervir una taza de agua.

• Añadir la cúrcuma en polvo y el jengibre rallado al agua hirviendo.

• Dejar reposar por 10 minutos.

• Colar la infusión.

• Añadir miel y jugo de limón al gusto.

• Servir caliente.

Ingredientes

• 1 taza de leche (puede ser leche de vaca o leche vegetal)

• 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo

• 1/4 cucharadita de canela en polvo

• Una pizca de pimienta negra

• Miel al gusto

Preparación

• Calentar la leche en una cacerola a fuego medio.

• Añadir la cúrcuma, la canela y la pimienta negra a la leche caliente.

• Remover bien hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.

• Dejar que la mezcla se caliente sin llegar a hervir.

• Retirar del fuego y añadir miel al gusto.

• Servir caliente.

Ingredientes

• 1/4 taza de cúrcuma en polvo

• 1/2 taza de agua

• 1/2 cucharadita de pimienta negra

Preparación

• En una cacerola, mezclar la cúrcuma en polvo con el agua.

• Calentar a fuego medio y remover constantemente hasta obtener una pasta espesa.

• Añadir la pimienta negra y mezclar bien.

• Dejar enfriar y almacenar en un frasco de vidrio en el refrigerador.

• Aplicar una pequeña cantidad de la pasta en la zona afectada y cubrir con un vendaje.

• Dejar actuar durante 20-30 minutos antes de enjuagar.

Ingredientes

• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo

• 1 cucharadita de miel

• 1 cucharadita de yogur natural

Preparación

• Mezclar la cúrcuma en polvo con la miel y el yogur natural en un tazón.

• Aplicar la mezcla uniformemente sobre el rostro limpio.

• Dejar actuar durante 10-15 minutos.

• Enjuagar con agua tibia y secar con una toalla suave.

Ingredientes

• 1 taza de agua de coco

• 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo

• 1/2 cucharadita de jengibre rallado

• Jugo de 1 limón

• Miel al gusto

Preparación

• En una licuadora, mezclar el agua de coco, la cúrcuma en polvo, el jengibre rallado y el jugo de limón.

• Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

• Colar y añadir miel al gusto.

• Servir frío.